午後からの仕事はだるい?効果的な午前中の過ごし方

仕事

お昼からパートに行こうか考えてるんだけど、午後からの仕事ってやっぱりだるいのかな?

午後からの仕事の場合、午前中はどうやって過ごせばいいんだろう?

午後から働いたことがない人にとっては、午前中にどうやって時間を使えばいいのか難しいところだと思います。

この記事では、午後からの仕事を検討している方の「午前中はどうやって過ごせばいいのか?」という疑問にお答えしたいと思います。

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午後からの仕事がだるいと感じる理由

午後から仕事に行く場合、「だるい」と感じる理由はいくつかありますね。

たとえば、こんな感じでしょうか…

  • お昼を食べた直後で眠い
  • 遠出ができない
  • 友達とランチに行けない
  • 午前中に気が抜けない
  • 丸一日働いている気分になる

どれも「確かに!」と感じるものばかりです。

午前中の仕事なら、「帰宅→昼ごはん→昼ドラ→昼寝→せんべい食べながらTV…」という黄金パターンが組み込めますが、午後から仕事だと、確かに難しいですね。

何となく午後からの仕事は「時間にゆとりがない」とか「自由時間が取りにくい」というイメージがあるかも知れませんね。

午後から仕事のメリット

でも午後からの仕事には、反対に「メリット」も結構あるんですよ。

思いつくだけメリットを考えてみましたが、たくさん出てきました。

午前中に家事を済ませることができる

午後から仕事だと、午前中に家事をすることになると思うんです。

でもこれって、ある意味メリットですよね?

午前中に家事を一気に済ませてしまえば、仕事から帰った後は「何もしなくていい」わけです。晩ごはんの準備もしておけば、「ほぼフリー」です。

僕だったら逆に、仕事から帰った後に家事をする方が「だるい」と感じるかもしれません・・・

生活にメリハリが出る

午前中にやるべきことをやって、午後から仕事に行くというのは、ある意味で「生活にメリハリが出る」とも言えます。

午前中のパートの経験もありますが、どうしても帰宅したあとの「解放感」で怠けちゃうんですよね。たぶんうちの母親の「遺伝」だと思います。

午前に家事をやって午後から仕事だと、どうしても「一日中働いている!」というだるい気分になりますが、一方で「充実している」とも言い換えることができますね。

朝にゆとりが持てる

昼からの仕事は、割とゆっくりできます。

午前中から仕事だと、朝は洗濯に子どもの弁当作り、掃除と「まるで戦場」です。

反面、午後からの仕事だと「時間の余裕」ができるので、精神的に楽かも知れません。

通勤ラッシュと無縁

電車で仕事に通う場合、午後からは通勤ラッシュとはまったく関係がありません。

「満員電車のストレスは戦場の兵士以上」という研究が10数年前にどこぞの国で発表されましたが、それだけのストレスを回避できるだけでも、儲けものです。

役所や銀行に行きやすい

午前中フリーなので、普段あまり行きにくいような役所や銀行にも、行きやすくなりますね。

朝から言ってみるとわかりますが、おじいちゃんとかおばあちゃんばっかりで、あまり若い人を見かけません(笑)。年金の手続きとか何ですかねー?

他の働く人とは違う時間帯に行動すると、いつも味わえない独特の世界を感じることができて面白いです(とはいえ、すぐに馴れますがね)。

特売品が手に入りやすい

スーパーなどで「特売」をやっていた場合、お昼から行くと「もう売り切れ」なんてことがあると思います。

でも午後から仕事の場合、開店と同時にスーパーに行けるので、特売品を容易にゲットできます。

僕も特売日には朝イチにスーパー向かいます。

結果として節約につながっているので、ラッキーです。

午後からの仕事に備えた効果的な午前中の過ごし方

午後からの仕事のメリットは、「午前中の時間を有意義に使える」という点です。

ここでおすすめの「午前中の過ごし方」をご紹介します。

1日の家事を済ませる

午前中で1日の家事を済ませておくと、夕方以降がとても楽になります。

その際、晩ごはんの準備も一緒にしておくと、仕事から帰った後「ストレスフリー」になります。

「作り置き」のレシピをマスターしておくと、便利ですね。僕はまだ作り置きレシピを猛勉強中なんですが、少しずつ家事が楽になっている実感があります。

映画やドラマを見る

キホンは家事で手一杯かもですが、ここからは「余裕があれば試してほしいもの」です。

 

「だるいなぁ」という気分を打ち消すために、好きな映画やドラマを見るのもいいですね。

特に僕は映画を好んで見ますが、とにかく時間を忘れられるのがいいですね。没頭してしまうというか、そんな力が映画にはあります。夢中になりすぎて、遅刻するのは問題ですが…。

「サクセスストーリー系」の映画は、僕がお気に入りのジャンルのひとつ。

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勉強をする

資格の勉強でもいいですし、読書でも構いません。

将来のために何か自分のスキルアップに役立つ勉強を、午前中の空いた時間にできると理想的ですね。

ちなみに僕は今、英語の勉強をしています。

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